نزيفاللثةاثناءغسلالاسنان.
إناللثةالسليمةلاتنزف،ولذلكفإنرؤيةالدمأثناءتنظيفالأسنانبالفرشاةأوالخيطليسأمرًاطبيعيًا. فقديكونذلكعلامةمبكرةعلىاحدالاختلالاتاوالامراضفياللثةوربماقديكونبسببعاملكقساوةالفرشاةالمستعملة.
اسبابنزيفاللثة:
درجةمتانةشعيراتالفرشاةهيالسببالشائعلنزيفاللثة. فرشالأسناندرجاتفيمدىمتانتها،(لينة،متوسطة،قاسية). قدتلحقتلكالفرشاةالقاسيةالأذىبطبقةالمينابأسنانكأواللَثةمتسببةفينزيفها،فيحينأنمايلائمهاهياللينةأوالمتوسطة. لذلكتأكدمندرجةالفرشاةالتيتلائمكأثناءشرائهامنالغلاف. وربماتكوناحدالاسبابالتالية:
1.جفافالفم
وهوعاملمهمقديؤديالىنزيفاللثة.
2. التهاباللثة
تلتهباللثةعندمايتمإهمالتنظيفالأسنانوعدمالمتابعة،إذتتكونمادةلزجةشفافةعلىالأسنانواللثةتسمى(البلاك)؛وفيحالتراكمهاتتحولإلىمادةصفراءصلبةتتراكمعلىالأسنانواللثةويصعبإزالتهاوتساعدعلىنموالبكتيريا. ومنأعراضالتهاباللثةمايلي:
- انتفاخاللثة.
- احمراراللثةأوتكونذاتلونقاتم.
- رائحةكريهةفيالفم.
- سهولةنزيفاللثةعندغسيلالأسنانبمجرداستخدامأدواتتنظيفالأسنان.
- ضعفبنيةاللثة.
3. التهابدواعمالسن
إنالتهابدواعماللثةهونتيجةلتطورالتهاباللثةالمهمل،إذأنهيتسبببترخيوتساقطالأسناننتيجةلزيادةنموعدوىالبكتيرياالتيتصيباللثةوعظامالفكوالأنسجةالداعمةالتيتربطالأسنانباللثة.
4. نقصالفيتامينات
قديؤدينقصبعضأنواعالفيتاميناتمثلفيتامينجوفيتامينك،إلىالإصابةبنزيفاللثةعندغسيلالأسنان،بحيثيوضحأنهلاتوجدأيمشاكلبطريقةونظافةالأسنانوعدموجودالتهاباتباللثة.
5.التغيراتالهرمونية
تتعرضالنساءاثناءفترةالحملوعندالدخولبسنالأمللنزيفاللثةبسببالتغيراتالهرمونيةالتيتحدث،إذتصبحاللثةحساسةاكثر.
6. أمراضأخرى
قدتسبببعضأنواعالأمراضإلىنزيفاللثةمثلسرطانالدماوالسكري.
7.تناولالأدوية
إنتناولأدويةتمييعالدمالتيتساعدعلىعدمتجلطالدم. إذأنهاتسببنزيفاللثة،ومنمميعاتالدمالوارفارينوالأسبرينوالهيبارين.
8. العواملالوراثية
مثلالهيموفيلياوهياضطرابيتمثلبنقصالبروتيناتاللازمةلتجلطالدم،مماتؤديإلىالنزيفالمستمرفيمختلفأنحاءالجسمومنضمنهمنزيفاللثةعندغسيلالأسنان. كماأنالضعففيبنيةاللثةقدتكونحالاتوراثية.
9. التدخينوالطرقالخاطئةفيالتنضيف
يسببالتدخينإضعاففياللثةوعدماتباعالطرقالصحيحةتنظيفالأسنانباستخدامفرشاةوخيطالاسنان.
طرقوقفنزيفاللثة.
أفضلوسيلةلوقفنزيفاللثةهوأنترىطبيبأسنانك. طبيبالأسنانالخاصبكيمكنأنيشخصالحالةويعطيكالنصائححولكيفيةوقفنزيفاللثة.
ويوجدبعضالطرقوهيكالتالي:
1- استخدمفرشاةأسنانناعمة وايضااستخدمهابشكلصحيح.
2- الغرغرةوالمضمضة :
الغرغرةالمنزليةوهيخلطالماءبمسحوقالملح. استخدامكوبمنالماءو½ ملعقةصغيرةمنالملح.
3- اخدمكملاتغذائيةتحتويعلىفيتامينC. فمنالمعرفةاننقصفيتامينC،يمكنأنيؤديإلىنزيفاللثة.
4- ابتعدعنالتدخينومنتجاتالتبغالأخرى،والتييمكنأنتؤديإلىتفاقمنزيفاللثة.
5- اتباعنظامغذائيمتوازنوالحدمنتناولوجباتخفيفةبينالوجبات. عليكالمحاولةلأكلالحبوبالكاملةوالخضرواتوالفواكهبشكلجيدلأنهاستوفرلكالفيتاميناتوالمعادنالجيدةلصحتك.أيضامنتجاتالألبانجميعهامهمةلتوفيرالكالسيومالمهملقوةالأسنانواللثة. فهيتساعدعلىإزالةالسكرياتمنالفموبالتاليمنعتراكمالبكترياالضارةوالبلاك.
6- الخيط:يعتبرتنظيفمابينالأسنانأمرمهمجداولكنعندإستخدامللخيطعليكجعلهبحرفU وأنتكونشديدالحذروالحرصحتىلاتصاباللثة.
7- الحرصعلىتناولعصائرالبرتقالوالرمانوالتين،فإنلهاعظيمالنفعفيعلاجنزيفاللثة،ولذلكلغناهابفيتامين(ج).
8- استخدمأكياسالشاي:ضعكيسأواثنانمنالشايفيالماءالمغليثماخرجهمنالماءواتركهحتىيبردثمضعهعلىالمكانالمصابمناللثةلمدةخمسدقائقحيثأنحمضالتنيكالموجودفيالشايسوفيعملبشكلفعالعلىتخفيفعدوىاللثة.
